Akademischer Hintergrund

B.A. medical sports
and health management
In meinem Studium habe ich gelernt, wie Bewegung, Ernährung und Techniken zur  Stressreduktion eingesetzt werden, um jedem Menschen ein gesundes, energiereiches und langes Leben zu ermöglichen. Und auch wie diese schützenden Faktoren angewendet werden, um bestehende gesundheitliche Probleme zu reduzieren und zu therapieren.
Meine Akademische Sichtweise verbinde ich mit meiner mehrjährigen Praxiserfahrung auf der Trainingsfläche und modernen Trainingstechniken. Dadurch entsteht ein effektives und einzigartiges Training mit hohem Spaßfaktor für meine Kunden.

Lizenzen & Fortbildungen

• Medizinische Trainingstherapie (MAT)
• Personal / Functional Trainerin
• lizensierte Fitnesstrainerin (A, B, C)
• Kettlebell Instruktorin (RKC C, D)
• Zertifizierte Aerobic-Instructorin
• Zertifizierte Aqua-Prävention Instructorin
• Zertifizierte Nordic-Walking Instructorin
• Strength & Conditioning Fortbildung NSCA Germany LvL 1